Ücretsiz Hesaplama Araçları

Birbirinden farklı ve tamamen ücretsiz olan hesaplama araçları ile daha dengeli ve sağlıklı bir yaşamı kontrol etmeniz mümkün.Hesaplama araçlarından dilediğinizi seçerek ücretsiz olarak kalorhesaplama, BMI, VKI, ihtiyaçlıklarınızı öğrenebilirsiniz.

BMI Hesaplama

Vücut Kitle İndeksi

BMR Hesaplama

Bazal Metabolizma Hızı

Günlük Kalori

Almanız Gereken Kalori

Su İhtiyacı

Günlük İçmeniz Gereken Su

Makro Besin

Günlük Makro Besin İhtiyacı

Protein İhtiyacı

Günlük Protein Besin İhtiyacı

İdeal Kilo

Boy ve yaşınıza göre ideal kilonuz