Ücretsiz Hesaplama Araçları
Birbirinden farklı ve tamamen ücretsiz olan hesaplama araçları ile daha dengeli ve sağlıklı bir yaşamı kontrol etmeniz mümkün.Hesaplama araçlarından dilediğinizi seçerek ücretsiz olarak kalorhesaplama, BMI, VKI, ihtiyaçlıklarınızı öğrenebilirsiniz.
BMI Hesaplama
Vücut Kitle İndeksi
BMR Hesaplama
Bazal Metabolizma Hızı
Günlük Kalori
Almanız Gereken Kalori
Su İhtiyacı
Günlük İçmeniz Gereken Su
Makro Besin
Günlük Makro Besin İhtiyacı
Protein İhtiyacı
Günlük Protein Besin İhtiyacı
İdeal Kilo
Boy ve yaşınıza göre ideal kilonuz